Емоционална инелигентност
Под емоционална интелигентност се разбира умението да се възприемат, оценяват и управляват собствените емоции или тези на друг човек или група хора. Емоционалната интелигентност е способността да разбираме какво чувстваме в момента, как емоциите се отразяват върху решенията, които взимаме.
Според съвременните психолози развитието на емоционалната интелигентност е ключов фактор за адекватното участие на индивида в живота, когато той не само реагира на случващото се, но и действа, взима решения.
Тестовете за емоционална интелигентност измерват:
- Ниво на обективно приемане на собствените емоции;
- Увереност при самоизява;
- Емоционален самоконтрол;
- Адаптивност;
- Умения за изграждане и управление на отношенията;
- Отношение към личната и чуждата независимост;
- Отношение към различията ;
- Отношение към емоциите на околните;
- Справяне със стреса в работата.